Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching

"WIIFM" A FITNESZBEN

2020. február 19. - Blanka Hámori

Ádinak írtam egy mesét a saját születéséről: hogyan vártuk, hogy érkezett meg, kik látogatták először, milyen volt újszülöttnek... FOLYÉKONYAN OLVASTA‼ Aki közel áll hozzánk, tudja, hogy a folyékony hangos olvasással amúgy vannak gondjaink...

➡️"WIIFM"⬅️

What's in it for me? Mi van ebben a számomra?

Ez a legfontosabb kérdés, amit (tudattalanul) felteszünk magunknak bármibe is kezdünk... Amiben van valami izgi, érdekes, azt kedvvel csináljuk - és végigcsináljuk. (Amúgy ezzel a kérdéssel közelítenek bennünket a profi marketingesek, értékesítők is - jó érzékkel "oda nyúlnak" ami a potenciális vevő WIIFM-je...)

🙈Ádit nem köti le a kökény bokorról szóló vers az olvasó könyvben - de a saját története annál inkább. Erre az egyszerű WIIFM-kérdésre alapoztam, mikor a mesét megírtam, és nem a tankönyves gyakorlást erőltettem.

💡A kérdés: mikor változtatsz valamin (életmódon, szokásokon, szemléleten) akkor mi az igazán izgi neked abban? Mi a nyereséged? Ha nem elég motiváló, érdekes az eredmény, akkor nem fogod kitartóan tartani...

➡️ Példa: a testünk néha nem vevő arra, hogy még a szabadidejében is kontroll alatt legyen (=diéta) vagy a távoli jövőben egészséges legyen (ami megfoghatatlan dolog), de ha találunk egy sportot, ami elvisz a flowba és imádjuk, jó társaságban egy finom fehérje turmix-szal a végén, akkor lesz olyan "nyereség" kilátásban, amiért érdemes új szokást beiktatni!!

(Amúgy a coachingban is azonnal "csekkoljuk", hogy valóban megvan-e a WIIFM abban a dologban, abban a célban, amivel az ügyfél jön... Rengetegszer kiderül, hogy pl.csak más elvárásainak vagy félelemből indulna abba az irányba...)

Neked mi a célod és mi a WiiFM-ed? :)

Szép napot Nektek! 😊

süti beállítások módosítása