Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching


Izomépítés - nemcsak a szép alakért!

2016. május 18. - Blanka Hámori

Még mindig csak a testzsírral küzdesz?! Pedig az izomépítés ugyanolyan fontos, mind alakformálás, mind egészségügyi szempontból! Már többször írtam erről a témáról, például, hogy a koplalás pont az izomveszteség miatt veszélyes vagy hogy nem is a kilók számítanak, hanem a testösszetétel...   Az…

Tovább
süti beállítások módosítása