Mentális térképek � Mi is ez? Nézd meg a videóban! Erről beszélek részletesebben, konkrét példákkal a Zárt Klubban a héten. Mi mindenben segíthet? Akár a fogyásodban is! A kapcsolataidban, karrieredben, egyéb területeken is biztosan! Csatlakozz a Klubhoz, mert a zárt felületen még több…

Az edzés világában is gyakran szembesülök a motiválatlansággal, erővesztéssel, de nemcsak az életmód terén, hanem minden más életterületen (munka, kapcsolatok, egyéb életcélok és tevékenységek) is lehetünk enerváltak, elakadhatunk és kedvünket veszíthetjük. Néha nem is tudjuk pontosan, hogy melyik…