Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching


4 tudnivaló a pszichoszomatikus edzésről

2024. szeptember 05. - Blanka Hámori

A pszichoszomatikus edzés annyiban más a sima személyi edzéshez képest, hogy itt a főbb életterületek, célok, elakadások, dilemmék is előkerülnek - vagyis a coaching eszközeit is behozom. A vállfájdalom túlterheltségre, a csípő probléma elakadásra, a térd pedig rugalmatlanságra utalhat. Vagyis az…

Tovább
süti beállítások módosítása