A világ legidősebb profi testépítőnője, Ernestine Shepherd, elmúlt 80 éves! Fantasztikus erőállapotban van, kicsattanóan néz ki:
Mi ennek a csodálatos fitnesz-nagyinak a titka?
A hajnali kelés, a heti 130 km futás, az egészséges étkezés és a rendszeres súlyzózás.
Ha több infó érdekel…