Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching


Akadályok a fejlődésben?

2022. január 26. - Blanka Hámori

1. Ismerd fel. Elképzelhető, hogy egyértelmű számodra, hogy ki vagy mi akadályoz a célodban, de olyan is van, hogy csak "sosem akar összejönni" a vágyott álom - legyen az szép forma, karrierbeli előrelépés vagy más cél. Érdemes ránézni, hogy 1 adott célhoz milyen személyeket, ötleteket,…

Tovább

A sziklák elgörgetése (edzésben és életben)

Valahol olvastam egy jó hasonlatot: ha úgy érzed, egy ideje nem haladsz az utadon úgy, ahogy szeretnél, nézd meg mi a Te nagy sziklád! Mindenkinek van egy nagy sziklája - általában pont az a dolog, amit a legjobban utál az adott témába, amiben kényelmetlenül érzi magát - és ha csak az az 1 nagy…

Tovább
süti beállítások módosítása