Amikor érzelmi hiányokban szenvedsz (szeretet hiány, inger hiány, szex hiány stb), akkor az evés egy könnyen elérhető instant megoldást nyújthat, azonban extrém esetben ez nagy túlsúlyhoz vezethet. Ilyenkor nem egy durvább diétára / edzésre lenne szükséged, hanem arra, hogy az ALAP okokat megoldd,…

Olvasom  egy másik blogban, a Pletykafészekben a sztorit, hogy egy észak-karolinai kisvárosban a beöltözött Mikulás beszólt a 9 éves, kövér kisfiúnak, hogy kevesebb sült krumplit és hamburgert kéne "zabálnia" - a reakció erre a mélységes felháborodás volt, és a bér-Mikulás  kirúgása, valamint…

"A kövérség az KÖVÉRSÉG." Nem. A kövérség (és én egyébként nem is használom ezt a szót, a cikkben sem fogom a továbbiakban) egy több kategóriás probléma, ha hívhatom így. A BMI-ink alapján rendelkezhetünk enyhe túlsúllyal, nagy túlsúllyal és nagyon nagy túlsúllyal. Sokkal objektívebb tehát a…

A fent látható kép pár éve járta be a világhálót: ironikusan arra utal, hogy a legtöbb elhízott ember csak a felelősség alól bújik ki, mikor a genetikára hivatkozik – valójában igenis az életmód a meghatározó, és nem az öröklött gének! Én semmiképp sem gúnyolódásképpen tettem bele a posztba ezt a…