A guggolás a lábgyakorlatok "királya": az alsó végtag erősítésének az ún. alapgyakorlata - szóval, amíg a guggolás nem megy, addig a combközelítő-gépet és popsi gyakorlatokat felejtsd el! A guggolást egyébként nagyon hamar meg fogod szeretni, mert hamar és látványosan formálja a popsit és a combot!…

Talán nem kell túlmagyarázni (habár én ebben a cikkben megpróbáltam :P ), hogy a kerek popsi miért is olyan nagy álma a nők többségének: mert tetszik nekünk, és tetszik a pasiknak, és kész. Persze, nem mindenkinek adatik meg a feszes, gömbölyded hátsó, így mindent elkövetünk, hogy kialakítsuk azt.…