Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a "nyári forma télen készül" - és mivel immár csak 1 hónapunk van a télből, itt az ideje kapcsolni, ha valaki nyárra jó alakot szeretne! Persze tudjuk, hogy az életmódváltás nemcsak az alakformálás miatt fontos. Hanem hogy energikusabbak, ellenállóbbak legyünk, és…