Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching


Miért kell a fehérje (és mikor, milyen) ?

2023. március 27. - Blanka Hámori

A fitnesz virágkorában számtalanszor hallhatjuk, hogy a fehérje bevitel fontos. Na de mikor, miért és milyet? Ebben a videóban válaszolok! Lesz szó a fehérje típusokról, felszívódáról, diétáról és allergiáról! :)  A Zárt Klubban egyébként van tápkieg kisokos, ezt érdemes olvasgatni! :) 

Tovább
süti beállítások módosítása