Minden egyes korosztály (gondolhatunk itt fiúkra és lányokra is) más edzésprogrammal jár jobban. Sőt, bizonyos korban bizonyos edzésformk tiltottak is. Mindig elképedek, hogy a terembe érkező anyuka/apuka az unatkozó kisgyereknek ad egy kis súlyzót, vagy megengedi hogy próbálja ki a nagy súlyos…

Olvasom  egy másik blogban, a Pletykafészekben a sztorit, hogy egy észak-karolinai kisvárosban a beöltözött Mikulás beszólt a 9 éves, kövér kisfiúnak, hogy kevesebb sült krumplit és hamburgert kéne "zabálnia" - a reakció erre a mélységes felháborodás volt, és a bér-Mikulás  kirúgása, valamint…

Azt tudjuk, hogy amint édesanyává válunk, szinte „megduplázódik” az életünk: kétszer annyi időre és energiára van szükségünk, több a gond és több az öröm is. : ) Nem véletlen tehát, hogy az édesanyák az alakformálás témakörében is plusz feladatokat kapnak: ha egy anyukában megfogan a gondolat, hogy…

Bevallom, a legnagyobb kihívás számomra: diéta a család mellett. Nem állítom, hogy ismerem a Nagy Titkot a témával kapcsolatban, de az biztos, hogy van néhány ötlet, ami eddig nálam bevált… Igenis lehet a kicsi(k) mellett fogyni, izmosodni! Várom persze a Ti tapasztalataitokat, véleményeteket!…