"A jó alak 70%-ban az étkezésen, 30%-ban az edzésen múlik.”
Te is hallottad már ezt, igaz? Persze a jó edzésterv elengedhetetlen a jó formához, hiszen csak edzéssel építhetünk izmot, de a…
"A jó alak 70%-ban az étkezésen, 30%-ban az edzésen múlik.”
Te is hallottad már ezt, igaz? Persze a jó edzésterv elengedhetetlen a jó formához, hiszen csak edzéssel építhetünk izmot, de a…