A szaunázás a közösségi élményen kívül az egészségre is jó hatással van. Képes javítani a bőr keringését, pozitív befolyással bír az immunrendszerre és méregtelenít. Egy kis odafigyeléssel és a szauna megfelelő használatával jó eredményeket lehet elérni, és a legújabb orvosi tanulmányok már…

Ha az "alakformálás" szót halljuk, akkor egyből kemény edzésekre és diétára gondolunk. Pedig van egy titkos összetevő, ami a fejlődés és fogyás alapja, ez pedig a megfelelő mennyiségű…