Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching


Az 5 másodperces szabály kicsit másképp - csak CSINÁLD!

2016. december 12. - Blanka Hámori

  Mel Robbins videója ihletett meg, hogy írjak az 5 másodperces szabályról, mert nagyon megtetszett és miután 2 napja alkalmazom, azt hiszem elmondhatom, hogy CSÚCS SZUPER!! :)   Ez NEM az az 5 másodperces szabály, amire gondolsz, a földre esett ételek esetében, hanem egy halogatás-elleni módszer,…

Tovább
süti beállítások módosítása