Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching


Fegyenc edzés - kezdő változat (Fitt nyaralás 2. rész)

2017. július 04. - Blanka Hámori

A fitt nyaralásra bepakolhatunk futócipőt vagy egy TRX-et is, de ha semmit sem tettünk el edzéshez, az sem probléma, hiszen a saját testsúlyunk mindig rendelkezésre áll! :) Ha a teljesen eszköz-nélküli edzésről van szó, akkor a legegyszerűbb a "fegyenc edzés" gyakorlatait végigvenni.   A…

Tovább
süti beállítások módosítása