Azt hiszed, ráérsz majd Szilveszter éjszaka megfogalmazni az újévi életmódváltó-fogadalmadat?! Nagyon tévedsz! Hogy biztosan eredményt érj el az alakformálásodban, alapos előkészületekre van szükség - de legalábbis fejben érdemes letisztázni, milyen változtatásokra lesz szükség a változáshoz. Mert…

Korábban már írtam róla, hogy a 2016-os év miért volt a legtöbbünk számára nehéz és zűrzavaros.  A káosz, a Sorstól kapott pofonok, a nehézségek, a búcsúzások mind arra sarkalltak, hogy lezárjunk egy korszakot, elköszönjünk mindattól, ami már nem szolgálja az életünket. Ha képesek voltunk ebben az…