Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching

Kreatív rugalmasság konfliktus helyzetben (30 napos kihívás 26. nap)

2020. január 26. - Blanka Hámori

Hadd kezdjem egy sztorival/találóskérdéssel: Ádi, a kisfiam 2 kisfiúval szokott játszani a suliban, és mivel hárman vannak megy a vita, hogy ki mondja meg, mit játszanak. Ádi tegnap ragyogva nesélte hogy talalt megoldást: egyik délután ő, másik délután x kisfiú dönt, felváltva. A 3.kisfiú meg mindennap, nagyszünetben. Na én egyből rákérdeztem, hogy miért igazságos az, hogy a 3.MINDENNAP dönthet?! Ti rájöttök a megoldásra??

MEGOLDÁS:
Mert a szünet sokkal rövidebb, mint a délutani játékidő!!!

Profi, igazságos megoldás! A gyerekek csodásak, kreatívak és rugalmasak!

A mai 2 feladat az lenne a kihívásban, hogy

merj kreatívan, "out of the box" gondolkodni, olyan témában is, ami alkalmazkodást kíván. Próbálj kitörni a keretek közül (nekünk felnőtteknek ez sokkal nehezebb!), mert nem csak A meg B megoldások létezhetnek, hanem az ABC összes betűje és annak minden kombinációja! Jó gyakorlás kitörni a dobozból a sématörés gyakorlata.

○ valamint asszertív kommunikációval próbálkozz, akkor is ha valami nem tetszik: van erre alkalom bőven, családban, munkahelyen, bármilyen kisebb nézeteltérésnél. Sok esetben nincs "egyvalakinek igaza" illetve nincs "úgy kell lenni" mert sokféle képpen lehet jól működtetni dolgokat. Az agyunkban vannak korlátok, szabályok, de ha megértjük, hogy ezer meg egy új szabályt lehet alkotni, akkor miért ne?! Szóval:

- én-üzenetek ("Most kicsit csalódott vagyok mert...") és a te-üzenetek kihagyása ("Megbízhatatlan vagy!")
- kérdések, a másik mondanivalójának dekódolása ("Szóval ha jól értem azt akarod, hogy...") pontos megértés érdekében
- a MINDIG és SOHA szavak elhagyása ("Mindig anyádnál vagyunk hétvégén!!!")
- az elvárások és számonkérések türelmes, szelíd hárítása, és én üzenetek, pl.Na van-e már végre valakid/ rendes munkád típusú beszélgetésekre való reakció (Ehhez kapcsolódó videó:
(https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1379222202247739&id=238891089476424)

Egyszóval egyfajta KREATÍV RUGALMASSÁGRA biztatlak ma!

süti beállítások módosítása