Az Énképünk az a kép, amit magunkra gondolva homályosan érzünk erősnek, gyengének, pozitívnak vagy negatívnak. Mik befolyásolják pozitívan és negatívan??

😍 szakmai és más szintlépések

😍 sikerek, új életszerepek

😍 pozitív párkapcsolat, barátságok

😍 döntések és azokból fakató szintlépés

😍 önazonos tevékenység, lépés, hivatás

😍 fizikai egészség, mozgás 

😥 visszalépések, megtorpanások

😥 kudarcok, elakadások

😥 negatív, toxikus kapcsolatok fenntartása

😥 nem önazonos döntések, sodródás

😥 fizikai egészség hiánya, rossz szokások

😥 minden negatív állítás magunkról / másoktól

Nagyon érdemes odafigyelni, mi hogyan hat ránk (pozitívan vagy negatívan), mert egy életterület a többire is hatással van!

Lehetsz sikeres a munkádban, ha egy toxikus kapcsolat a magán életben lehúz, akkor ez előbb utóbb a munkára is kihat.

De fordítva is igaz, ha a munkában sikerek érnek és jól vagyunk a hivatásunkban, akkor az a kapcsolatainkra is hat!

Egy nagy fogyás nemcsak pozitívabb külsőt, hanem többek közt összeszedettség érzetet is ad, ez kihathat az anyaságomra.

A jó baráti kapcsolatok segítenek, hogy merjek szintet lépni, így fejlődöm mondjuk a munkámban vagy merek méltóbb párt választani.

Vagyis a pozitívabb énkép kialakótása a mi felelősségünk. Az ingyenes Facebook csoportban hoztam személyes példákat a saját életemből, csatlakozz!!

www.hamoriblanka.hu

#fitness #lélek #énkép #önismeret