A napokban kitettem az instagram oldalamra a kutya-macska személyiség tipológiát - ez a legegyszerűbb besorolás, ami létezik, és egyébként nagyon mókás is megfigyelni, hogy mi magunk vagy az ismerőseink, szeretteink, melyik típusba tartoznak.
És hogyan jön ehhez a fitnesz és életmód? Ha ismerjünk a saját hozzáállásunkat és motivációinkat, akkor könnyebben boldogulunk a szokás -változtatásban! (Pl. sportág vagy diéta típus választása)
A "kutya típus" :
- nyitottabb,
- találkozáskor proaktívabb,
- lazább és sokkal jobban szeret csapathoz tartozni...
mint a "macska típus", aki viszont:
- megfigyelésből indítja az ismerkedést,
- inkább individualista, mint csapatjátékos,
- bátrabban vállalja a változást....
A teljes teszt és a részletes lírás elérhető a Zárt Klubomban, az önismereti anyagok közt. A Zárt Klubban egyébként még 200 anyag (edzések, receptek, önismereti anyagok, videók) várnak, melyek a változásod segítik!
