Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching

A VILÁG LEGIDŐSEBB TESTÉPÍTŐ NŐJE 80 ÉVES!

2016. július 20. - Blanka Hámori

A világ legidősebb profi testépítőnője, Ernestine Shepherd, elmúlt 80 éves! Fantasztikus erőállapotban van, kicsattanóan néz ki: 

ernestine

ernestine2

ernestine3

Ernestine-Shepherd

 

Mi ennek a csodálatos fitnesz-nagyinak a titka?

A hajnali kelés, a heti 130 km futás, az egészséges étkezés és a rendszeres súlyzózás. 

Ha több infó érdekel Ernestine-ről, nézd meg a VP Plus Online videóját.

Szerinted inspiráló a történet? Akkor oszd meg barátaiddal!

Persze lehet szolidabban is fitt nagyi életet élni, olvasd el a kapcsolódó cikket az 50+ fitneszről!

 

Szép napot Nektek!

Blanka

 

Hírlevél feliratkozás, ingyenes anyagok, cikkek, termékek:
www.hamoriblanka.hu

 

süti beállítások módosítása