Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching

Őszi immunerősítés és megújulás

2022. október 05. - Blanka Hámori

Ősszel ránk fér egy kis "plusz", hiszen a szervezet ilyenkor készül fel a télre. Az is rendben is van, ha pár kiló pluszt felszedünk, hiszen a "téli fóka zsír" nem mende-monda, ilyenkor bizony ösztönösen többet eszünk - persze nem a zsírréteg, hanem a vitaminok, ásványi anyagok miatt. 

Mutatom videóban, hogy mi segíthet - és ha már itt vagy, kövess be Tiktokon! :)

 

309313759_810930670116583_7213540574009936308_n.jpg

süti beállítások módosítása