Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching

Digitális detox - mi is ez?!

2021. november 15. - Blanka Hámori

Idén kivételesen nem mentem "offline októberre", vagyis nem vontam ki magam egy egész hónapra a közösségi médiából, ahogy éveken át tettem korábban, mert a legutóbbi (2020-as) offline októberem után szinte vissza sem léptem az online térbe - egyszerűen úgy látszik az évi 1 elvonó kúra jól hatott rám, fokozatosan engedtem el a túlzott online jelenlét. 

A Facebook és Insta görgetésével addigra - az évek alatt - olyan szinten telítődtem, hogy már nem is kívánom a dolgot, és a kisfiam miatt is (akinek a korosztályában a digitális oktatás alatt megjelent a "kütyüzés" minden formája plusz a játékok is) át kellett gondolnom, hogyan tovább a digitális jelenléttel.

Én ezeket vetettem be és így tudok segíteni coachként neked a digitális túltelítődés esetén: HONLAP 

faceapp_1636577418392_1.jpg

süti beállítások módosítása