Mi rengeteget sétáltunk gyerekkoromban. A nagyszüleimmel és a szüleimmel is. Képesek voltunk órákon át barangolni, minden évszakban, mindenféle tájakon. Ma azt hiszem, ez az egyik legértékesebb ajándék, amit kaphattam tőlük: a cél nélküli, örömteli séta - a feloldódás a jelenben, a rohanás nélküli lét.

Nem is volt kérdés, hogy ugyanezt én is átadom a gyerekemnek, és már babakocsis korában rengeteget sétáltunk. Szemlélődtünk, vizsgálódtunk, friss levegőt szívtunk, néha aktívabban, máskor passzívabban, totyogós korától. Örömmel tölt el, mikor látom feloldódni a pillanatban, kíváncsian szemlélni valamit, vagy mikor megismeri a már bejárt utat. Nálunk nem feltétlen a valahova-menés vagy valamit-csinálás a program - néha csak sétálunk egy nagyot egy parkban, a városligetben vagy egy másik városban...

És bevallom, hogy néha én magam is csavargok. Nem anyukához illő, tudom én. Hálistennek azonban olyan életritmusom van, ami messze áll a 08:00-16:00-ritmustól és belefér, hogy beüljek egy kávéra a vár alatt, vagy álljak 10 percet  a Dunát nézve, vagy csak élvezzem az őszi napsütést a belvárosban. Egyrészt hálás vagyok, hogy ezt megtehetem, mert a feszült, rohanós munkarendben erre sosem volt időm. Másrészt viszont használom ezt az érzést. 

Feltöltődöm napsugárral, hálával és szeretettel.

Hálával és szeretettel a város, a környezetem, az életstílusom iránt.

Kiengedek. Elengedem, elhagyom a séta során a feszültséget.

Néha csak nézelődöm.

Benne vagyok a jelenben, anélkül, hogy az évekkel ezelőtti sebekre vagy a holnapi teendőkre gondolnék, miközben harapdálom a szám... Ennek nincs értelme. Feloldódni a csillogó Duna látványában: ennek van.

Érzelmeket és energiákat gyűjtök, adok, adok-kapok, áramoltatok.

Erre is jó a séta.

Ma 1-kor végeztem a munkával, és csak akkor pillantottam az órámra, mikor hazaértem: majdnem 3 óra volt, és még leültem cikket írni. Feltöltődve, jókedvűen, mintha egy óriási, jóleső sóhajtás után lennék. Köszönöm, hogy ilyen egyszerű és nagyszerű eszközzel rendelkezem egy jobb életminőséghez: a sétával. :)

Üdv, Blanka

Velem dolgoznál? Ide kattints!

A hírlevélre itt tudsz feliratkozni!