A személyi edzés szolgáltatás a mai Magyarországon sokaknak még mindig luxus szolgáltatásnak számít, és néhányan feleslegesnek tartják, hogy valaki mellettük álljon, míg ők végzik a gyakorlatokat. Alapvetően én is úgy tartom, hogy ha TUDOD mit kell tenni a fogyásod érdekében (esetleg hízásod…

Az instagram főképp a vizuális motivációt szolgáltathatja az edzésekhez, melyre úton-útfélen szükségünk van. Most olyan külföldi instagram-anyukákat hoztam el nektek, akik bizony a gyermektelenek…