Korábban már írtam arról, hogy az egészséges, ép test attól ép, hogy megkapja, amire szüksége van. Ez a legfontosabb tény, amit el kell fogadnunk első lépésként - akár fogyni szeretnénk, akár egy betegségből kigyógyulni, akár csak energikusabb, minőségibb mindennapokat élni. De vajon lehetséges ez…

Amikor rosszul érzed magad, biztos lehetsz benne, hogy valamiféle hiányállapottal küzdesz. Ez igaz mind fizikai értelemben (például valamilyen vitamin hiánya, folyadék hiány, mozgás hiány, alvás hiány stb.) – mind pedig spirituális értelemben (szeretet hiánya, feladat hiánya vagy a megfelelő feladat…

Tisztán emlékszem arra a napra, mikor végérvényesen egyedül maradtam a kis bérelt lakásban, és kimondtam: "Vége." Egyedülálló anyuka lettem, egy 1,5 éves kisfiúval. Nem bántam. Végre fellélegezhettem - ténylegesen is és átvitt értelemben is. Egy kapcsolat, amiben félelmek és görcsök vannak, mindig…

Csak nyissuk meg a Cafeblog oldalát és látjuk, hogy tele van étkezéssel és fogyással foglalkozó oldalakkal. Írjuk be a keresőbe, hogy "diéta" és számtalan - de szó szerint számtalan! - cikkel és oldallal találkozhatunk. Az infók ellentmondásosak, és nem tudjuk kinek higgyünk. Most akkor mit tegyen…

…hanem a döntés, hogy van, ami a félelemnél fontosabb.” Imádom ezt a mondatot, ami egyébként a Neveletlen hercegnő c. filmben hangzott el. Mert arra emlékeztet, hogy minden pillanatban, mikor félünk valamit megcsinálni, akkor feltehetjük a kérdést, hogy a félelem a fontosabb-e vagy a cél, amiért…