Tudom, kicsit hosszú a cím, de így legalább azokhoz is eljut az üzenet, akik nem kattintanak a teljes cikkre. Mert a lényeg ez: a meglévő betegség gyógyítása olyan, mintha akkor kezdenél kutat ásni, mikor már szomjas vagy - túl késő és túl kétes az eredményessége.  Helyette a megelőzés kell, hogy…

A legegyszerűbb módja az ideális testsúly kiszámolásának a Broca-index számolása. A képlet nagyon egyszerű: Vonj le a magasságodból (cm) 100-at A kapott eredményt csökkentsd további 10%-kal Az eredmény az ideális testsúlyod kg-ban Példa: egy 170 cm magas ember esetében: 170-100= 7070-7=63Ideális…

Szeretném Neked leírni, hogy mennyire kell vigyázni a nevenincs termékekkel, amik csak úgy hipp-hopp megjelennek az interneten - csodálatos alakulást ígérve! Direkt nem nevezek nevén egyet sem, de fantasztikus látványos alakulásokat ígérnek: - a fogyókúrás termékek - az izomtömegnövelő termékek Nem…