Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching

Okos kütyük vs. okos edzés

2017. január 18. - Blanka Hámori

Én imádom az okos kütyüket, az alkalmazásokat, a mindenféle elmenthető adatokat, és a minél több és annál is több infót. Szerintem, ha már van rá lehetőség, hogy több információt birtokoljunk (ez mindenre igaz, de most maradjunk az edzésünknél és fejlődésünknél), akkor miért ne?! Ártani nem árt.…

Tovább

FELHÍVÁS - Figyelem, fitt anyukák!

Körülbelül féléve hoztam létre ezt a blogot, mert úgy éreztem, a korábbi blogomat, a Fitneszanyut már "kinőttem". Vagyis kezdtem elunni az anyukás otthoni edzésterveket és újra meg újra körbejárni a kérdést: mit tegyünk szülés után? Mit tegyek, ha nincs időm a gyerek(ek) mellett? Hogyan tornázzak…

Tovább
süti beállítások módosítása