Lukács Liza Az éhes lélek gyógyítása című könyvét legszívesebben minden kliensemnek kötelezővé tenném, nem véletlenül írtam itt a blogban is róla már korábban. Ugyan a könyv javarészt a túlevésről és a túlsúly problémájáról szól (és én is most e szemszögből írom majd az ajánlót), de tudni kell, hogy…

Ez a fura kávérecept már régebben szembejött velem a neten, de csak múlt héten próbáltam ki - és azt vettem észre, hogy egész nap, de főképp a délelőtti órákban elkerülnek az éhségrohamok és jóval kevesebb kalóriát viszek be a nap folyamán. A hozzávalók: kókusz olaj őrölt fahéj kakaópor méz A…