Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching

Csak legyen hatalmunk ÖNMAGUNK felett...

2016. szeptember 16. - Blanka Hámori

"Nem azt kívánom, hogy legyen hatalmunk a férfiak felett. Csupán azt, hogy legyen hatalmunk Önmagunk felett." (Mary Wollstonecraft)    Mint nő, mindig is azt vallottam, hogy egy nő - egy ember - legyen önazonos. Vagyis, hogy szabadon és lelkesen tegye a dolgát, mely alkatának megfelel.…

Tovább

5 tipp: így diétázz gyerek mellett!

Bevallom, a legnagyobb kihívás számomra: diéta a család mellett. Nem állítom, hogy ismerem a Nagy Titkot a témával kapcsolatban, de az biztos, hogy van néhány ötlet, ami eddig nálam bevált… Igenis lehet a kicsi(k) mellett fogyni, izmosodni! Várom persze a Ti tapasztalataitokat, véleményeteket!…

Tovább
süti beállítások módosítása