A sikeres, látványos fogyás csodás élmény, jó közérzetet ad, büszkeséggel tölt el - akinek már volt benne része, az tudja ezt. Azonban tudjuk, hogy elképzelhető: a kilók visszajönnek. A mai bejegyzésben erről szeretnék beszélni nektek. A legfontosabb, hogy a visszahízásnak 2 oka lehet: 1.) A…

Ismerősen csenghet Dan Millman neve: elismert szerző, ő a nagysikerű A békés harcos-könyvek és más spirituális könyvek szerzője, melyek közül A békés harcos útja c. könyvnek elkészült a csodálatos, sokakat megérintő film változata is. Az Erre születtél azonban sokkal inkább gyakorlatban is…