Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching

Van értelme az otthoni edzésnek?!

2023. június 21. - Blanka Hámori

Egy gyakori kérdés, hogy az otthoni edzés lehet-e elég hatékony vagy épp csak "jobb, mint a semmi?" Az én véleményem az, hogy ha nem fitneszmodell versenyre készülsz, akkor az otthoni edzés bőven elég hatékony lehet - bár a Fitneszanyu blogomban Nagy Erika bikini modellel készült cikkből kiderül,…

Tovább
süti beállítások módosítása