A reggellel kapcsolatban mindig felvetődik egy csomó kérdés. Leginkább arról, hogy hogyan "használjuk ki" a korán kelés adta lehetőséegeket. A reggel csodás időszak, a keleti tanítások szerint az ébredés utáni első óra az ún. "ARANY ÓRA" avagy a nap leglényegesebb része.  Hajnalban jó vagy rossz…

Norbi legújabb kijelentése pár napja megint felkavarta az állóvizet, miszerint a holokauszt túlélők leszármazottai pont a történelmi trauma miatt túlsúlyosak. Nos, úgy gondoltam, hogy egy szakmai választ adok erre az állításra, mert én pontosan az érzelmi és hozott, örökölt túlevéssel és túlsúllyal…