Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching

Mérhető-e a testformálás?!

2016. április 25. - Blanka Hámori

"Biztos fogytam már, csak izomban nőttem!" - halljuk sokaktól, mikor a mérleg nyelve nem mozdul a diéta során. Nos, el kell áruljam: a zsír és izom aránya, valamint egy csomó más adat a testünkről (vízháztartás, csontok ásványi anyag tartalma stb.) mérhető! Én is csak az elmúlt hónapokban vetettem…

Tovább
süti beállítások módosítása