Az alakformálásodban nagyon sokat segíthet a tudatalattiddal való kapcsolódás! Az intuitív evést kialakítani, az edzésed jól eltalálni, a pihenés-terhelés arányt megtalálni, a falás rohamokat elkerülni... Egyszerűen turbófokozatra kapcsolhatod a fogyásod, alakulásod, ha kapcsolódsz a tudatalattidhoz…

3 nő-típus létezik, ha a változás, fejlődés, életmód váltás a téma: ezekben a túlműködésekben felborul a balansz, és az eredményeid nem lesznek tartósak vagy teljes értékűek! A tettek, a gondolati szint és az érzelmek szintje kell, hogy mind támogassa a folyamataid (ezt nevezem én "Hármas…

Az elmúlt 20 évben mindenhol a TUDATOSSÁG-ról lehetett hallani: a fitnesz világában, az önismeret és önfejlesztés és pszichológia világában, erről szóltak a motivációs tréningek és mindenki megfeszülve igyekezett kontrollt találni az élete felett. A tudatosság azonban egy ponton túl nem segít. Itt…