Remek kinézet, csodás közérzet!

Fitnesz és Coaching

Fitnesz és Coaching

Mi hiányzik, ha nem a motiváció?!

2026. április 27. - Blanka Hámori

Sokan automatikusan azt feltételezik, hogy ha nem haladnak egy céllal, akkor a motivációjuk hiányzik. Ha nem egy lendületes haladásban vagy, akkor lehet, hogy nem az inspirációd hiányzik, hanem a: RENDSZER Valójában a motiváció gyakran jelen van, csak nem elég önmagában a cselekvés fenntartásához.…

Tovább

Kimerít az időhiány? Lehet, hogy csak idegrendszered túlterhelt

A legtöbben úgy gondolják, hogy az időhiány miatt fáradtak, és emiatt nem olyan az életük minősége, mint amilyet szeretnének. Valójában azonban sokkal gyakrabban az idegrendszer túlterheltsége áll a háttérben. Amikor ezt felismerjük és elfogadjuk, máris más nézőpontból kezdünk tekinteni a…

Tovább
süti beállítások módosítása