A túlsúly nemcsak az energia hiány tünete, hanem visszafele is igaz, hogy a túlsúly energiahiányt okoz. Magyarul lefáraszt. Sőt, kifejezetten energiahiányos állapotba lök, és ez további hízáshoz vezet. Nézzük meg, hogy miért, és hogy milyen további negatív spirálba kerülhetsz ezáltal:
1. a túlsúly…