Előre esik a vállad, görnyedsz? Nem jó, hiszen sem a légzésed, sem a belső szerveid működése nem lesz megfelelő, az alakod-megjelenésed is kárát látja, és alap tartásoddá válhat! Változtass! Ebben az ingyenes videóban beszélek róla, hogy a görnyedt háttal, rossz tartással mit lehet kezdeni, viszont a fizetős Klubban még konkrétabb infókat, nyújtó és erősítő gyakorlatokat kaphatsz! A Klub havi tagsága csak 4500 Ft/hó, és közel 200 anyagot találsz benne, recepteket, edzéseket, önismereti anyagokat, kihívásokat, teszteket és étrendeket - szóval mindenképp érdemes benevezni! :)