Rengeteg kérdés érkezik azzal kapcsolatban, hogy melyik edzésforma a leghatékonyabb és melyik kamu. Ezt magad is eldöntheted, ha szem előtt tartasz 2 alapvető dolgot az VALÓDI EDZÉSSEL kapcsolatban, amelyeket alább fejtek ki. Ha ezt átolvasod, akkor eldöntheted, hogy amit épp csinálsz mostanában az…
Biztosan Te is érezted már, hogy nagyon jó lenne EGYETLEN tuti módszer, amit egyszerűen csak mindig, ugyanúgy, folyamatosan követni kell, és egyenes úton jutsz el a célodig (akár egy általános jó közérzet és szép forma a célod, akár 10-20 kiló ledobása a célod). A rossz hír az, hogy ilyen NINCS. Aki…